PSYMETA

Психолог
с опытом
более 9 лет

Галина Колесникова
Обо мне
С радостью приветствую вас! Меня зовут Кoлecникова Галина Aлeкcaндpовна, я пpактикующий психолог.

Наше знакомство будет полезно прежде всего для тех, кто действительно созрел для изменений в своей жизни, кто жаждет перемен и готов приложить усилия, потрудиться и взять ответственность за свою жизнь. Именно такой настрой и приложенные конструктивные действия закономерно дают ожидаемые положительные результаты!
И как раз на этой части пути я с радостью и со всей самоотдачей готова быть рядом, сопровождать, вдохновлять и направлять.
Расписание ближайших групп
Вы можете ознакомиться с расписанием ближайших групповых занятий
Ниже вы можете ознакомиться с программой
Форма записи на групповые занятия
Для того чтобы записаться на ближайшее групповое занятие, отправьте свои контактные данные и я свяжусь с вами
Тренинг "Как разрешать конфликты с подростком"
20 ноября 2021
Подростковый возраст, один из самых ярких возрастных кризисов.
У каждого кризиса есть своя цель (предназначение) их не надо бояться, но к ним нужно готовиться!
Ведь каждый кризис можно пройти по-разному. И насколько успешно вы преодолеете определённый возрастной этап, зависит и то, насколько вы сможете выстроить и сохранить доверительные отношения в семье.
На тренинге мы обсудим особенности подросткового возраста (физиологические, психологические):
  • Разберём причины определённых моделей поведения подросткового возраста, риски и последствия (суицид, зависимость).
  • Посмотрим, как и почему возникают конфликты между родителями и детьми.
  • Проанализируем неконструктивную модель поведения в конфликтных ситуациях, и к чему это может привести.
  • Рассмотрим конструктивный способ разрешения конфликтов с ребёнком и отработаем на практике.
Будем закладывать фундамент доверительных отношений в семье.
Важно выработать правильную модель воспитания, чтобы не потерять свой авторитет, но и не быть авторитарным по отношению к своему ребёнку.
Наша основная задача выстроить такие взаимоотношения, где наш ребёнок будет не соперником, а станет нашим союзником.

Тренинг "Самооценка и личные границы"
27 ноября 2021

"Никто не может приобрести низкую самооценку в изоляции, и никто из нас не в состоянии изменить её в одиночестве…"

На формирование самооценки влияют многие факторы, действующие уже в раннем детстве, — отношение родителей, положение среди сверстников, отношение педагогов. В дальнейшем семья, коллектив, друзья и даже случайные знакомые могут изрядно повлиять на наше внутренне состояние.


От самооценки зависит взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам, тем самым самооценка влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности.


Самооценка — это наш внутренний стержень! Именно самооценке мы отводим 80% процентов наших мыслей.


Адекватная или неадекватная самооценка может привести либо к гармонии и счастью, либо к конфликтам, неврозам и неудовлетворённостью жизнью.


На тренинге мы узнаем на каком уровне ваша самооценка в данный момент, что влияет на формирование самооценки (возрастные этапы и кризисы, гендерные особенности) и как поддерживать адекватный уровень самооценки.


Самооценка и личные границы, где взаимосвязь? (найдём ответ на этот вопрос)


Посмотрим насколько ВЫ чувствуете свои границы и чувствуют ли их ваши близкие.

Научимся экологично и безопасно отстаивать свои личные границы с наименьшей потерей для вас и ваших близких.


На тренинге будет диагностика, теория и практическая отработка техник, которые вы сможете с лёгкостью внести в вашу жизнь.

Программа 3
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.
Дипломы
1
Горловский региональный институт высшего учебного заведения Открытый международный университет развития человека
Специальность: Социальная работа
Квалификация: Бакалавр по социальной работе
Годы обучения: 2007 - 2011
2
Белоцерковский институт экономики и управления высшего учебного заведения Открытый международный университет развития человека
Специальность: Социальная работа
Квалификация: Специалист по социальной работе
Годы обучения: 2011 - 2012
3
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Программа: Психолог-тренер. Практическая психологическая помощь в области групповой (тренинговой) работы
Квалификация: психолог-тренер
Год получения: 2020
4
Применение современных проективных методик в работе практического психолога
Выдан: Кубанский институт профессионального образования
Год получения: 2021
Диплом и Удостоверение о повышении квалификации
СЕРТИФИКАТЫ
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения"
О чем поговорить со мной.
Разбор на основе одного кейса
Опыт
С 2012 гoдa работаю в сфере психологии, провожу индивидуально психологическая консультирoвание и работаю с группой в формате тренинга.
Провожу и подготавливаю тренинги, лекции, семинары коммуникативных навыков,эффективная вербальная и невербальная коммуникация, повышения самооценки, выстраивания и отстаивания личных границ, преодоления стрессовых ситуаций, эмоциональное выгорание, возрастные кризисы, семейные кризисы и их влияние на функционирование семьи.
Психодиагностика, интерпретация, психологическое консультирование
Мои услуги
Все услуги можно модифицировать или скомбинировать по вашим пожеланиям
Тренинг
₽ 20000
Длительность 3 часа
Количество участников до 15 человек
Заказать
Лекции и семинары
₽ 15000
Длительность 3 часа
Количество участников до 30 человек
Заказать
Индивидуальная консультация
₽ 1500
Длительность 50 мин
Заказать
Свяжитесь со мной
Расскажите о своих пожеланиях, и я с вами свяжусь в течение двух часов для назначения встречи
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 (989) 854-15-47
E-mail: kolesnikova.g.a@yandex.ru
Адрес: г. Краснодар, ул. Красная, 180
(очно или онлайн)
Следите за мною в соцсетях и в моем
канале YouTube
Made on
Tilda